Самоконтроль питания
Учитывая, что правильное питание является неотъемлемой частью лечения диабета, вы должны уметь считать ХЕ (хлебные единицы) и делать это ежедневно. Человеку, находящемуся на инсулинотерапии, необходимо знать свою суточную потребность в ХЕ, а также уметь рассчитать суточную калорийность рациона (это особенно актуально, если у вас есть избыточный вес) и контролировать калорийность употребляемых продуктов.
Диетические весы DS81
Производитель Бауэр, Германия
Эти весы являются высокотехнологичным компьютером, который значительно облегчает соблюдение диеты. С их помощью можно не только взвесить продукты (до 5000 г.), но и рассчитать следующие показатели: содержание углеводов и ХЕ (хлебных единиц), содержание белка, содержание жира, содержание холестерина, энергетическую ценность в кКал и кДж. Расчет белков, жиров, углеводов, ХЕ и энергетической ценности для 1000 продуктов.
Минивесы карманные TANITA (Танита) KP-200 (до 200 грамм)
Портативные карманные весы для взвешивания порций пищи и оперативного самостоятельного расчета хлебных единиц. Достаточно взвесить любую порцию с точностью до 1 грамма и пересчитать ее на углеводы или хлебные единицы, чтобы правильно подобрать дозу инсулина или лекарства. Преимущества: компактность, точность, жидкокристаллический экран и невысокая цена.
Самоконтроль массы тела
ИМТ (индекс массы тела) вычисляется как отношение массы тела (в килограммах) к росту (в (м)2). В норме ИМТ составляет менее 25. Косвенным признаком нормальной массы тела является и значение обхвата талии. Утверждение о том, что с возрастом человек становится "тяжелее" и это нормально — ошибочно. Причина этого явления заключается в снижении физической активности на фоне привычного, зачастую неправильного, питания.
Определитель жировых отложений с весами OMRON BF400
- Определяет процентное содержание жира в организме (с классификацией результата по 12 уровням).
- Подсчитывает Индекс Массы Тела (BMI) (с классификацией результата по 12 уровням).
